エキセントリクス

プログラムを選択してください
30
施設見学(無料)
・施設を自由に見学して頂き、マシンの種類や雰囲気を感じて下さい。
・もちろんマシンを試していただいても結構です。
・ご不明な点、ご質問などには丁寧にご説明いたします。
・ご自身がトレーニングをしているイメージを膨らませてワクワクしていただけると幸いです。
・しつこい勧誘などは一切致しません。
・複数人での見学も可能です。(現在3名まで)
・完全予約制となりますので、事前にご予約をお願いいたします。
(ホームページ・インスタDM・LINE公式アカウントより)
・施設見学していただいた方には、後日体験レッスンをサービスさせていただきます。
90
【体験】パーソナルトレーニング
カウンセリング30分・トレーニング60分
・お客様のご希望と現状を把握して、一人ひとりに合ったトレーニングをご提案させて頂きます。
・インボディ測定、ミネラルウォーター、タオル貸し出し無料。
・体験料5,500円(税込)
※当日は動きやすい服装・シューズをご持参ください。
※トレーナーや同業者の方の体験はお断りさせていただきます。
60
パーソナルトレーニング(1h)
《最短で身体を変えたい、パフォーマンスを上げたい方にオススメ!》
・自分のペースでしっかりトレーニングを行いたい。そんなあなたに。
・半分トレーニング、半分マッサージなど時間の使い方は自由!
60
ペアトレーニング
《一緒なら頑張れる!2人で高め合いましょう!》
・ひとりでトレーニングはちょっと。。。ご家族や友達、パートナーと一緒に頑張りたい方。
・結婚式を控えている。同じ趣味を持っているなど目的が一致している方たちにオススメ!
30
パーソナルトレーニング(0.5h)
《忙しいあなたへ!ちょこっと時間で》
・まとまった時間を取るのが難しい、でも身体やパフォーマンスを変えたい方。
・忙しいビジネスパーソンや主婦の方にオススメ!
・まずは軽く運動をしたいけど、体力に自信がないなど、運動習慣を身につけたい方。
・高齢者やキツイのが苦手な方にオススメ!
60
栄養指導
《科学的根拠に基づいた指導で安心・安全》
・管理栄養士による月2回のカウンセリング(1回1時間)と栄養指導を行います。
・決して無理な食事制限などは行いません!
・一人ひとりの生活習慣や趣味趣向に合わせたプランを作成します!
・無理なくダイエットしたい方。
・トレーニング効果を最大化やパフォーマンスアップする栄養摂取の仕方などに興味のある方。
60
パーソナル ピラティス